Juego adaptado al fútbolJuegos adaptados
El Juego de los Números
Dos equipos sentados en bandas opuestas y numerados. El entrenador canta un número y lanza un balón: esos dos jugadores corren a por él y juegan 1v1 a las miniporterías.
- Edad
- Prebenjamín–Infantil
- Jugadores
- 8–20
- Duración
- 12 min
- Dificultad
- Iniciación
- Intensidad
- Alta
- Espacio
- 20 × 15 m
- Tipo
- Integrado
- Tipo de tarea
- Global
- Estrategia
- Juego adaptado al fútbol
- Objetivos
- Técnico: 1v1 ofensivo, 1v1 defensivo, Finalización
- Contenidos trabajados
- Técnico:RegateTiro
- Físico:Velocidad de reacciónAceleración
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Defensor
- Comodín / apoyo
- Pase
- Desplazamiento sin balón
- Conducción
- Balón
- Cono
- Portería
Un clásico que nunca falla con equipos jóvenes. Mezcla reacción, sprint, 1v1 en ataque y defensa y finalización, y los compañeros animan cada duelo desde la banda. Canta dos o tres números para crear 2v2 o 3v3.
Objetivo
Reaccionar rápido, ganar el balón y finalizar el 1v1 en una miniportería.
Organización
- Campo de 20 × 15 m con una miniportería en cada extremo. Dos equipos numerados del 1 al 5 (o más) en bandas opuestas. Entrenador con balones en un lateral.
Desarrollo
- El entrenador canta un número y envía el balón al campo.
- Los dos jugadores corren a por el balón; cada equipo ataca una portería.
- El duelo acaba con gol o a los 20 segundos.
- Canta dos números para un 2v2.
Consignas
- Levántate rápido y esprinta al balón.
- Llega con el cuerpo entre el balón y el rival.
- Ataca la portería directo; tira pronto.
Progresiones
- Canta una suma ('dos más uno') para añadir una tarea mental.
- Los jugadores salen tumbados boca abajo.
Regresiones
- Porterías más grandes y campo más corto.
Variantes
- Los compañeros de las bandas hacen de pared.
Principios clave
- Reaccionar, ganar el balón, marcar.
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