Descarga y Tiro de Media Distancia
Un centrocampista pasa al delantero, que está delante de una barrera de maniquíes, recibe la descarga y tira de primeras desde 18–20 m.
- Edad
- Infantil–Senior
- Jugadores
- 5–12
- Duración
- 15 min
- Dificultad
- Intermedio
- Intensidad
- Media
- Espacio
- 30 × 25 m
- Tipo
- Técnico
- Tipo de tarea
- Intermedia
- Estrategia
- Circuito
- Objetivos
- Técnico: Finalización, Pase
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Portero
- Pase
- Desplazamiento sin balón
- Tiro
- Balón
- Cono
- Portería
- Maniquí
Los tiros de media distancia llegan sobre todo tras una descarga, cuando el balón viene hacia el tirador. Golpear limpio un balón en movimiento desde 20 m exige cuerpo encima del balón y contacto firme con el empeine. Los maniquíes representan un bloque defensivo que no deja huecos más cerca de la portería.
Objetivo
Golpear un balón en movimiento desde media distancia con potencia y precisión.
Organización
- Tres maniquíes a 10 m de la portería. Delantero justo delante, de espaldas. Centrocampistas en fila a 27 m con balones.
Desarrollo
- El centrocampista pasa al delantero y avanza; el delantero descarga de primeras a la zona de tiro.
- El centrocampista tira de primeras antes de la línea de 18 m.
- Rotación: el centrocampista pasa a delantero. Alterna la dirección de la descarga.
Consignas
- Llega al balón ligeramente de lado; pie de apoyo junto al balón.
- Cabeza y rodilla encima del balón, golpeo por el centro con el empeine.
- Cae sobre la pierna de golpeo para que el tiro salga bajo.
Progresiones
- Añade un defensor que cierra al tirador desde un lado.
Regresiones
- El delantero para el balón para el tirador.
Variantes
- Tiro con la pierna menos hábil tras una descarga a ese lado.
Principios clave
- Encima del balón, a través del balón.
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