Rondo 4v2 con transición (doble cuadro)
Un rondo 4v2 en un cuadro; cuando los defensores roban, pasan al segundo cuadro y los papeles cambian: los nuevos defensores deben cruzar a toda velocidad.
- Edad
- Infantil–Senior
- Jugadores
- 8
- Duración
- 15 min
- Dificultad
- Avanzado
- Intensidad
- Alta
- Espacio
- 22 × 10 m
- Tipo
- Integrado
- Tipo de tarea
- Global
- Estrategia
- Conservación
- Objetivos
- Táctico: Posesión del balón, Transición ofensiva, Transición defensiva, Presión
- Físico: Resistencia
- Contenidos trabajados
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Defensor
- Pase
- Desplazamiento sin balón
- Balón
- Cono
Este rondo relaciona la conservación del balón con las dos transiciones. El equipo que roba debe sacar el balón de la presión y llevarlo al segundo cuadro con un pase rápido y preciso. El equipo que pierde debe reaccionar al instante, enviando a dos jugadores a defender al otro cuadro. El ritmo es alto, así que haz series cortas.
Objetivo
Conservar en un 4v2 y reaccionar rápido al cambio de posesión: asegurar el balón tras robo y presionar tras pérdida.
Organización
- Dos cuadros de 10 × 10 m separados 2 m.
- Dos equipos de cuatro. El equipo A (4) conserva en el cuadro 1 ante dos jugadores del equipo B.
- Los otros dos jugadores del B esperan en los lados del cuadro 2.
Desarrollo
- El equipo A conserva en el cuadro 1 (máximo dos toques) mientras dos jugadores del B defienden.
- Cuando un defensor del B roba, debe pasar al cuadro 2 a un compañero que espera.
- Los dos defensores del B se unen a sus compañeros en el cuadro 2 para ser cuatro; el equipo A envía a dos jugadores a defender.
- El juego sigue en el cuadro 2 como 4v2 con los papeles cambiados.
- Un punto por 8 pases seguidos y un punto por transición conseguida. 4 series de 3 minutos.
Consignas
- Tras robar, levanta primero la cabeza: el pase de transición debe ser rápido pero seguro.
- Los dos jugadores que pierden el balón deben ser los primeros en cruzar y presionar.
- Jugadores que esperan en el cuadro 2: abiertos en los lados para recibir el pase de transición.
- En el rondo: ángulos de apoyo cerca del balón y siempre un jugador en el lado contrario.
Progresiones
- La transición debe hacerse en menos de 3 segundos tras el robo.
- Rondo a un toque.
- El equipo que pierde puede presionar en el cuadro 1 antes de que salga el pase.
Regresiones
- Toques libres.
- Cuadros de 12 × 12 m.
Variantes
- Tres equipos de cuatro: descansa el equipo que pierde dos veces seguidas.
Principios clave
- Robar, asegurar y mover.
- Presión inmediata tras pérdida.
- Amplitud con balón.
Comparte esta tarea
¿Te sirve? Envíasela a tu cuerpo técnico o guarda el diagrama.