4v4: tira siempre que puedas
4v4 con porteros en un campo corto donde se anima a tirar pronto. Los goles desde el propio campo valen doble y hay que seguir todos los tiros.
- Edad
- Benjamín–Senior
- Jugadores
- 10
- Duración
- 20 min
- Dificultad
- Iniciación
- Intensidad
- Alta
- Espacio
- 30 × 25 m
- Tipo
- Integrado
- Tipo de tarea
- Global
- Estrategia
- Partido
- Objetivos
- Técnico: Finalización
- Táctico: Toma de decisiones
- Físico: Resistencia
- Contenidos trabajados
- Técnico:Tiro
- Táctico:Ataque al área
- Físico:Resistencia
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Defensor
- Portero
- Desplazamiento sin balón
- Conducción
- Tiro
- Balón
- Cono
- Portería
Muchos jugadores jóvenes pasan cuando deberían tirar. En este campo corto y ancho todos están siempre a distancia de tiro, y la regla del gol doble premia a quien se atreve a tirar desde lejos. Los atacantes aprenden a seguir los tiros para cazar rechaces y los porteros tienen mucho trabajo.
Objetivo
Fomentar el tiro pronto y con confianza, seguir los tiros para aprovechar rechaces y reaccionar rápido delante de la portería.
Organización
- Campo de 30 × 25 m con portería (5 × 2 m, o reglamentaria para los mayores) y portero en cada fondo.
- Línea de medio campo marcada con conos.
- Dos equipos de cuatro; balones de reserva en cada portería.
Desarrollo
- 4v4 normal con porteros.
- Un gol desde tu propio campo vale doble.
- Los goles de rechace valen doble.
- Los porteros reanudan rápido con un balón de reserva tras parada o gol.
- 4 series de 4 minutos.
Consignas
- Si ves la portería, tira.
- Prepara el tiro con el primer control: fuera de los pies y hacia la portería.
- Golpea el centro del balón y mantenlo raso.
- Sigue siempre el tiro: dos jugadores atacan el rechace.
- Defensores: tapad la línea de tiro sin lanzaros.
Progresiones
- Máximo dos toques.
- Solo valen doble los tiros de primeras.
Regresiones
- Porterías más grandes.
- Un comodín que siempre juega con el equipo con balón.
Variantes
- 5v5 con una zona central donde no puede quedarse nadie, para obligar al tiro lejano.
Principios clave
- Tirar pronto.
- Seguir el tiro.
- Raso y fuerte.
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