Circuito de conducción y tiro
Dos filas trabajan a la vez. Una hace conducción en zigzag entre conos y tira a portería, y la otra hace slalom entre picas y golpea de primeras desde la frontal.
- Objetivos
- Técnico: Mejorar la finalización, Mejorar la conducción y el regate
- Físico: Mejorar la agilidad
- Conceptos
- Técnico:Dominio del balónTiroParadasRegateConducción
- Táctico:Ataque al área
- Físico:Cambio de dirección
- Foco y carga
- Técnico5/5
- Táctico2/5
- Físico4/5
- Estrategia
- Circuito
- Enfoque
- Intermedia
- Edad
- Infantil
- Dificultad
- Intermedio
- Jugadores
- 9–20
- Duración
- 20 min
- Espacio
- 30 × 20 m
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Portero
- Desplazamiento sin balón
- Conducción
- Tiro
- Balón
- Cono
- Portería
- Pica
Objetivo
Realizar amagues y cambios de dirección con balón a velocidad, y mejorar la puntería en el tiro tras conducción y de primeras.
Organización
- Marca un espacio de 30 × 20 m con cuatro conos.
- Coloca dos porterías de 3 m en un lado corto, separadas 10 m, con un portero en cada una.
- Fila 1 (arriba): coloca cuatro conos en zigzag entre 11 y 23 m de la portería, a unos 4 m entre sí.
- Marca con platillos la línea de tiro de la fila 1 a 6 m de la portería.
- Fila 2 (abajo): coloca cuatro picas en línea, separadas 3 m, entre 15 y 24 m de la portería.
- Marca con platillos la frontal de la fila 2 a 10 m de la portería.
- Coloca tres balones sobre la línea de la frontal.
- Divide a los jugadores en dos filas al fondo del espacio.
- Cada jugador de la fila 1 tiene balón.
- Con más de 14 jugadores, monta un segundo circuito para que las filas sean cortas.
Material
- Balones × 10
- Conos × 16
- Setas / marcas planas × 20
- Miniporterías × 2
- Picas × 4
Desarrollo
- El jugador de la fila 1 conduce en zigzag rodeando los cuatro conos y tira antes de la línea de 6 m.
- El jugador de la fila 2 hace slalom entre las picas sin balón.
- En la frontal, el jugador de la fila 2 tira de primeras con uno de los balones que hay allí.
- El siguiente de cada fila sale cuando el anterior supera el último cono o la última pica.
- Tras tirar, el jugador de la fila 1 recoge su balón.
- Cuando el jugador de la fila 2 ya ha tirado, el de la fila 1 conduce el balón hasta la frontal de la fila 2, lo deja en la línea y se pone al final de la fila 2.
- Tras tirar, el jugador de la fila 2 recoge el balón, vuelve conduciendo por la banda y se pone al final de la fila 1.
- Se juegan 4 bloques de 4 minutos con 1 minuto de descanso entre bloques.
- Los porteros cambian de portería en cada bloque.
- Cada gol suma un punto para su fila.
Consignas
- Conduce con toques cortos, usando el interior y el exterior del pie.
- En cada cono, amaga con el hombro hacia un lado y saca el balón hacia el otro.
- Levanta la cabeza tras el último cono para ver al portero antes de tirar.
- En el slalom, da pasos cortos y rápidos y baja la cadera al rodear cada pica.
- Llega al balón en diagonal, pon el pie de apoyo a su lado y golpea con el empeine.
- Tira raso y a los palos, lejos del portero.
- Porteros: colocaos en posición de base antes de cada tiro, apoyados en la parte delantera de los pies.
Progresiones
- La fila 1 conduce y tira con la pierna menos hábil.
- La fila 2 solo puede marcar al palo largo.
- Pon un tiempo límite desde la salida hasta el tiro.
- Un defensor persigue al jugador de la fila 1 desde el último cono para presionar el tiro.
Regresiones
- Separa más los conos y las picas.
- Permite a la fila 2 un toque para orientar el balón antes de tirar.
- Acerca las dos líneas de tiro a la portería.
Variantes
- Concurso de tiro: la fila que marca más goles en un bloque lo gana.
- El entrenador pasa el balón a la fila 2 en la frontal en lugar de usar un balón parado.
Principios clave
- Control antes que velocidad: una buena conducción da un mejor tiro.
- Mirar antes de tirar: elige un palo, no solo la portería.
- Rotación rápida: el circuito solo funciona si todos se mueven al momento.
Circuito técnico de finalización para infantiles en un espacio de 30 × 20 m. Se usan dos porterías de 3 m con un portero en cada una. La fila 1 conduce en zigzag entre cuatro conos, cambia de dirección con un amague en cada uno y tira antes de la línea de 6 m. La fila 2 hace slalom sin balón entre cuatro picas. Llega a la frontal y tira de primeras con uno de los balones colocados en la línea de 10 m. Los jugadores rotan de una fila a la otra. Todos trabajan la conducción antes del tiro y el golpeo de balón parado tras un cambio de dirección rápido.
Úsalo como
- Bloque técnico
Actualizado el 28 de octubre de 2026
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