Eslalon de Picas y Finalización
Los jugadores conducen por un zigzag de seis picas con cambios de dirección rápidos y rematan contra el portero nada más salir.
- Edad
- Alevín–Senior
- Jugadores
- 4–12
- Duración
- 15 min
- Dificultad
- Intermedio
- Intensidad
- Alta
- Espacio
- 25 × 20 m
- Tipo
- Integrado
- Tipo de tarea
- Intermedia
- Estrategia
- Circuito
- Objetivos
- Técnico: Regate y conducción, Finalización
- Físico: Agilidad
- Contenidos trabajados
- Técnico:ConducciónRegateTiro
- Físico:Cambio de dirección
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Portero
- Conducción
- Tiro
- Balón
- Cono
- Portería
- Pica
Las picas obligan a orientar el balón con el interior y el exterior de ambos pies a velocidad. El remate inmediato comprueba si el jugador sabe levantar la cabeza y golpear con precisión después de un trabajo exigente de pies.
Objetivo
Cambiar de dirección con balón a velocidad y finalizar rápido tras la última pica.
Organización
- Seis picas en zigzag separadas 2 m, la última a unos 11 m de la portería.
- Portero en la portería; jugadores en fila con balones a 24 m.
Desarrollo
- Conduce entre las picas con recortes de interior y exterior.
- Tira en un máximo de dos toques tras la última pica.
- Dos filas desde lados distintos del eslalon para alternar perfiles.
- 8 repeticiones por jugador.
Consignas
- Recorta pegado a la pica y acelera al salir.
- Toques cortos en el eslalon y uno más largo para preparar el tiro.
- Mira al portero antes de golpear.
Progresiones
- Cronometra cada repetición y suma un segundo por tiro fuera.
- Un defensor sale al final del eslalon (1v1 y remate).
Regresiones
- Usa cuatro picas más separadas.
Variantes
- Finaliza con un pase a una miniportería en lugar de tirar.
Principios clave
- Recorte cerrado, salida rápida, remate pronto.
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