Voleas y Medias Voleas tras Envío Alto
Un servidor en el lateral envía balones altos al área; el rematador llega y golpea de volea o media volea. Primero la técnica, después la potencia.
- Edad
- Infantil–Senior
- Jugadores
- 4–12
- Duración
- 15 min
- Dificultad
- Intermedio
- Intensidad
- Media
- Espacio
- 25 × 30 m
- Tipo
- Técnico
- Tipo de tarea
- Intermedia
- Estrategia
- Circuito
- Objetivos
- Técnico: Finalización, Centros
- Contenidos trabajados
- Técnico:Golpeo de voleaTiroCentroCabeceo
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Portero
- Pase
- Desplazamiento sin balón
- Tiro
- Balón
- Cono
- Portería
Muchas ocasiones llegan por alto tras un centro o un despeje. Rematarlas exige ajuste: cabeza encima del balón, golpeo por el centro y elegir entre interior (precisión) y empeine (potencia). Los envíos se lanzan con la mano o se pican para que la trayectoria sea constante.
Objetivo
Golpear voleas y medias voleas entre los tres palos con una técnica controlada.
Organización
- Fila de rematadores a 14–16 m de la portería; un servidor en el lateral del área con balones; portero en la portería.
Desarrollo
- El servidor envía alto a la zona del punto de penalti; el rematador golpea de volea de primeras.
- 3 series: voleas con el interior, voleas con el empeine y medias voleas (tras un bote).
- Cambio de servidor en cada serie; alterna los lados.
Consignas
- Mira el balón hasta el pie.
- Rodilla encima del balón para una volea baja; inclínate atrás solo si buscas altura.
- Contacto corto: interior por el centro, tobillo firme.
Progresiones
- Envíos desde más lejos y a distintas alturas.
- Añade un defensor que cierra al rematador.
Regresiones
- Lanza el balón más cerca y permite un bote en todos los golpeos.
Variantes
- Voleas laterales (tijera) para jugadores avanzados.
Principios clave
- Cabeza quieta, contacto por el centro.
Comparte esta tarea
¿Te sirve? Envíasela a tu cuerpo técnico o guarda el diagrama.