Qué entrenar en benjamines (8–9 años), con una sesión de ejemplo

Entre los 8 y los 9 años algo cambia: los niños empiezan a ver a sus compañeros. Siguen queriendo el balón para ellos, pero ya entienden que un pase en el momento justo les ayuda a marcar.

Es la edad para seguir construyendo la relación con el balón y, a la vez, introducir las primeras ideas de juego colectivo: el 2v1, los apoyos al poseedor y defender en pareja.

Control y conducción, que siguen siendo la base de todo: controlar con las dos piernas, conducir con la cabeza levantada, superar a un rival en el 1v1.

Pase y control en movimiento: pasar y seguir, abrir el perfil para recibir, pasar al compañero libre.

Pequeñas superioridades: 2v1 y 3v2, en las que el poseedor tiene que decidir si conducir o pasar. Es la primera decisión táctica de verdad.

Mucho tiro, con las dos piernas, y las primeras tareas de portero para quien quiera probar el puesto.

Calentamiento (12 min): el rey del cuadrado. Todos conducen dentro de un cuadrado e intentan sacar el balón a los demás sin perder el suyo.

Parte técnica (15 min): rombo de pase, pasar y seguir. A dos toques, con el control orientado hacia el siguiente cono.

Parte principal (25 min): superioridad 2v1 a portería, por oleadas. El poseedor fija al defensor antes de pasar; después, el defensor ataca a la siguiente pareja en un 2v1 continuo.

Juego (18 min): 4v4 en el que se premia tirar siempre que se pueda. Vuelta a la calma (5 min): círculo tranquilo y estiramientos.

Pregunta en lugar de dar la respuesta: ¿dónde estaba el compañero libre?, ¿qué otra cosa podías hacer? A esta edad recuerdan mucho mejor lo que descubren ellos mismos.

Reconoce la buena decisión aunque falle la ejecución. Un pase bien elegido que se va fuera sigue siendo un paso adelante.

No pongas a nadie de portero fijo. Rota el puesto y usa las tareas de portero con quien quiera aprenderlo.