1v1 de Espaldas a Portería
Un delantero recibe con un central pegado a su espalda y debe girarse, tirar o provocar falta en seis segundos. El central debe impedir el giro.
- Edad
- Infantil–Senior
- Jugadores
- 6–12
- Duración
- 15 min
- Dificultad
- Avanzado
- Intensidad
- Alta
- Espacio
- 25 × 20 m
- Tipo
- Técnico
- Tipo de tarea
- Global
- Estrategia
- Oleadas
- Objetivos
- Técnico: 1v1 ofensivo, 1v1 defensivo, Finalización
- Contenidos trabajados
- Técnico:Protección del balónControlRegate
- Táctico:Marcaje
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Defensor
- Portero
- Pase
- Conducción
- Tiro
- Balón
- Cono
- Portería
Los delanteros reciben a menudo de espaldas. Este duelo entrena a los dos: el delantero protege, siente al defensor y gira cuando este se compromete; el central se mantiene cerca sin tirarse e impide el giro. Presión real de finalización con portero.
Objetivo
Proteger el balón de espaldas y girarse para finalizar; defender sin dejar girar al delantero.
Organización
- 20 × 25 m delante de una portería con portero.
- Delantero a 14 m de la portería con un defensor detrás; un servidor 10 m más atrás con balones.
Desarrollo
- El servidor pasa al delantero. El duelo empieza con el primer toque.
- El delantero tiene 6 segundos para tirar.
- Si el defensor roba, marca devolviendo el balón al servidor. Rotación cada 4 duelos.
Consignas
- Delantero: brazo para sentir al defensor, recibe con el pie más alejado de él.
- Gira hacia el lado contrario al defensor; si aprieta mucho, gira sobre él.
- Defensor: cerca y por dentro, viendo el balón, sin entrar por detrás.
Progresiones
- El servidor envía balones botando.
- Añade un centrocampista de apoyo para descargar (2v1 y después girar).
Regresiones
- El defensor es pasivo hasta el primer toque del delantero.
Variantes
- Empieza con un balón largo al pecho del delantero.
Principios clave
- Sentir, proteger, girar.
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