Control Orientado al Color
Un receptor en el centro de cuatro porterías de colores recibe un pase. Mientras viaja el balón, el entrenador canta un color y el control debe ir hacia esa portería.
- Edad
- Benjamín–Cadete
- Jugadores
- 3–12
- Duración
- 12 min
- Dificultad
- Iniciación
- Intensidad
- Media
- Espacio
- 12 × 12 m
- Tipo
- Cognitivo
- Tipo de tarea
- Analítica
- Estrategia
- Circuito
- Objetivos
- Técnico: Recepción / control, Pase
- Táctico: Toma de decisiones
- Contenidos trabajados
- Técnico:Control orientadoControl
- Táctico:Percepción
- Físico:Velocidad de reacción
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Pase
- Conducción
- Balón
- Cono
La señal tardía obliga a decidir durante el pase, no antes, como ocurre en el partido. El receptor aprende a estar abierto y a orientar con el interior o el exterior de cualquier pie. Repeticiones rápidas con dos receptores que se alternan.
Objetivo
Orientar el primer control hacia un objetivo elegido en el último momento.
Organización
- Cuadrado de 12 × 12 m con cuatro porterías de 2 m de distinto color (dos delante y una en cada lado).
- Un servidor con balones en el lado cercano y el receptor en el centro.
Desarrollo
- El servidor pasa; mientras viaja el balón, el entrenador canta un color.
- El receptor orienta el control hacia esa portería, sale conduciendo por ella y devuelve el balón.
- 10 recepciones cada uno y rotación.
Consignas
- Sobre la punta de los pies y con el cuerpo abierto.
- Elige la superficie (interior/exterior, derecha/izquierda) al oír la señal.
- El primer control va 1–2 m hacia la portería.
Progresiones
- Enseña un peto de color en lugar de cantar (estímulo visual).
- Pasa por la portería en lugar de conducir.
Regresiones
- Canta el color antes del pase.
Variantes
- El servidor pasa a ser defensor y persigue tras el pase.
Principios clave
- Decidir tarde, controlar con intención.
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