Recibir y Girar sobre un Maniquí
Un delantero recibe con un maniquí a la espalda, gira con el primer control hacia un lado del maniquí y tira. Se practican distintos giros en series.
- Edad
- Alevín–Senior
- Jugadores
- 4–10
- Duración
- 15 min
- Dificultad
- Intermedio
- Intensidad
- Media
- Espacio
- 25 × 20 m
- Tipo
- Técnico
- Tipo de tarea
- Intermedia
- Estrategia
- Circuito
- Objetivos
- Técnico: Recepción / control, Finalización
- Contenidos trabajados
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Portero
- Pase
- Conducción
- Tiro
- Balón
- Cono
- Portería
- Maniquí
Girarse en espacios reducidos es clave para delanteros y centrocampistas. El maniquí representa a un central muy cerca: no hay tiempo para parar el balón y después girar. Se practican el giro con el exterior, el recorte con el interior y la cola de vaca, y se finaliza en dos toques.
Objetivo
Girarse superando a un marcador cercano con el primer control y finalizar rápido.
Organización
- Maniquí a 15 m de la portería. El receptor justo delante, de espaldas a la portería. Servidor 6 m por detrás del receptor. Portero en la portería.
Desarrollo
- El servidor pasa; el receptor gira alrededor del maniquí con un toque y tira.
- Series: 4 giros con el interior, 4 con el exterior y 4 con la suela.
- Alterna los lados del maniquí.
Consignas
- Comprueba la posición del maniquí antes del pase.
- Deja correr el balón por delante del cuerpo en el giro con el interior.
- Tira con el segundo toque.
Progresiones
- Sustituye el maniquí por un defensor pasivo y después activo.
- El servidor envía un balón botando.
Regresiones
- Permite tres toques antes del tiro.
Variantes
- Descarga para un compañero que tira de primeras.
Principios clave
- Girar con el primer control.
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