Saques de banda para niños: saca, recibe y juega

Diagrama del ejercicio

Objetivo

Hacer un saque de banda reglamentario a los pies o al pecho de un compañero, y desmarcarse para recibir con un primer control hacia delante.

Organización

• Jugadores por parejas con un balón, sobre una línea que hace de banda.
• Delante de cada pareja, una puerta de conos de 3 m a unos 10 m de la línea.
• Varias parejas trabajan una al lado de otra, separadas 4–5 m.

Desarrollo

1. El receptor se aleja del que saca y vuelve rápido para pedir el balón.
2. El que saca lanza a los pies o al pecho del receptor cuando viene hacia él.
3. El receptor controla y conduce a través de la puerta, vuelve con el balón y cambian los papeles.
4. 10 saques cada uno y después cambia el tipo de saque (a los pies, al pecho, en largo por la banda).

Consignas

Progresiones

• Añade un defensor pasivo que marca al receptor.
• 2v1: dos receptores contra un defensor; el que saca elige al libre.
• El receptor devuelve al que sacó, que ya ha entrado al campo (pared).

Regresiones

• El receptor está parado y recibe el saque.
• Primero saca con el balón a la altura del pecho y después desde detrás de la cabeza.
• Acorta el saque a 4–5 m.

Variantes

• Competición entre parejas: un punto por cada saque reglamentario recibido y llevado a través de la puerta.

Principios clave

• Primero, un saque reglamentario.
• Desmarcarse con un cambio de dirección.
• Primer control lejos de la línea.