Juego adaptado al fútbolJuegos adaptados
Partido de Fútbol Caminando
Un partido en el que nadie puede correr: siempre debe haber un pie en el suelo. Ideal el día después del partido, cuando hay que moverse y tocar balón sin carga.
- Edad
- Infantil–Senior
- Jugadores
- 8–20
- Duración
- 12 min
- Dificultad
- Iniciación
- Intensidad
- Baja
- Espacio
- 30 × 20 m
- Tipo
- Físico
- Tipo de tarea
- Global
- Estrategia
- Juego adaptado al fútbol
- Objetivos
- Táctico: Posesión del balón
- Físico: Recuperación y flexibilidad
- Contenidos trabajados
- Técnico:Pase
- Táctico:ApoyosPercepción
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Defensor
- Pase
- Balón
- Cono
- Portería
El fútbol caminando mantiene el balón y la competición pero elimina la carrera, así que la frecuencia cardiaca se mantiene baja. Como nadie puede esprintar para cubrir, el juego premia la colocación, el pase corto y la percepción. Falta en contra para quien corra.
Objetivo
Recuperar de forma activa tras un partido manteniendo toques de balón y decisiones.
Organización
- Campo de 30 × 20 m con una miniportería en cada extremo. Dos equipos de cuatro a ocho. Sin porteros.
Desarrollo
- Hay que caminar: correr o trotar es falta indirecta para el rival.
- Ningún balón por encima de la cabeza ni entradas por detrás.
- 2 × 6 minutos con 1 minuto de descanso.
Consignas
- Muévete pronto al espacio: no puedes correr para desmarcarte.
- Pases cortos y rasos, recibe perfilado.
- Defiende por posición, tapando líneas de pase.
Progresiones
- Máximo dos toques.
Regresiones
- Campo más grande con más jugadores.
Variantes
- Solo se marca tras cinco pases.
Principios clave
- La posición gana a la velocidad.
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