Círculo de Pases con Jugador Central
Jugadores en círculo alrededor de un jugador central. Circulan dos balones: uno se pasa a través del círculo y el otro pasa por el central, que debe mirar antes de cada recepción.
- Edad
- Infantil–Senior
- Jugadores
- 8–14
- Duración
- 10 min
- Dificultad
- Intermedio
- Intensidad
- Media
- Espacio
- 15 × 15 m
- Tipo
- Técnico
- Tipo de tarea
- Analítica
- Estrategia
- Circuito
- Objetivos
- Técnico: Pase, Recepción / control
- Contenidos trabajados
- Técnico:PaseControl
- Táctico:Percepción
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Pase
- Balón
Con dos balones en movimiento, cada jugador debe saber dónde están ambos antes de recibir. El jugador central trabaja recibir y jugar rápido con la necesidad constante de mirar por encima del hombro. Cambia el central cada 60 segundos.
Objetivo
Pasar y recibir con precisión siguiendo dos balones a la vez.
Organización
- Círculo de 7 a 9 jugadores de unos 14 m de diámetro y un jugador en el centro. Dos balones.
Desarrollo
- Balón 1: se pasa a través del círculo a cualquier jugador, a dos toques.
- Balón 2: se juega con el central, que lo devuelve a otro jugador.
- Tras pasar a través del círculo, corre a ocupar el sitio del receptor.
- 60 segundos por jugador central.
Consignas
- Mira antes de recibir: ¿dónde está el otro balón?
- Central: cuerpo abierto, mira por ambos hombros.
- Pases rasos y tensos.
Progresiones
- Todos a un toque.
- Dos jugadores centrales.
Regresiones
- Un solo balón.
Variantes
- El entrenador añade un tercer balón para grupos avanzados.
Principios clave
- Saber dónde están los dos balones.
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