Saque del Portero a Zonas Objetivo
El portero saca a compañeros situados en tres cuadrados: saque con la mano rodado al lateral, saque por arriba a la banda y golpeo al cuadrado lejano.
- Edad
- Alevín–Senior
- Jugadores
- 3–8
- Duración
- 12 min
- Dificultad
- Iniciación
- Intensidad
- Baja
- Espacio
- 40 × 30 m
- Tipo
- Técnico
- Tipo de tarea
- Analítica
- Estrategia
- Circuito
- Objetivos
- Técnico: Portería, Pase
- Táctico: Salida de balón
- Contenidos trabajados
- Técnico:PaseColocación del portero
- Táctico:Salida de balón
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Portero
- Pase
- Balón
- Cono
- Portería
Una parada es solo la mitad del trabajo: un saque rápido y preciso inicia el ataque. El portero practica los tres saques principales y elige el adecuado según la distancia. Los receptores se mueven dentro de su cuadrado, así que el balón debe llegar al lado correcto.
Objetivo
Sacar con precisión con la mano rodado, por arriba y con el pie al objetivo adecuado.
Organización
- Portería y portero; tres cuadrados de 6 × 6 m: dos abiertos a 12–15 m (laterales) y uno central a 30 m.
- Un jugador en cada cuadrado; balones de reserva en la portería.
Desarrollo
- Saque rodado a un cuadrado lateral, saque por arriba al otro lateral y saque de volea o de puerta al cuadrado lejano.
- Cada receptor controla y devuelve raso.
- 3 rondas de 9 saques; un punto por balón recibido dentro del cuadrado sin salir de él.
Consignas
- Rodado: paso hacia el objetivo y suelta el balón bajo, como en los bolos.
- Por arriba: de perfil, brazo extendido y acompaña hacia el objetivo.
- Con el pie: pie de apoyo junto al balón y mirada en el balón al golpear.
Progresiones
- Los receptores piden el balón y el portero elige al libre.
- Añade un defensor que marca a un receptor.
Regresiones
- Cuadrados más grandes y distancias más cortas.
Variantes
- Tras una parada a tiro del entrenador, saca en menos de 3 segundos.
Principios clave
- Primero preciso, después rápido.
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