Portero Colocación: Tiros desde Cinco Conos
Cinco tiradores en un arco alrededor del área. El entrenador canta un número; el portero se coloca en la posición correcta para ese ángulo y frena antes del tiro.
- Edad
- Infantil–Senior
- Jugadores
- 4–10
- Duración
- 15 min
- Dificultad
- Intermedio
- Intensidad
- Media
- Espacio
- 25 × 30 m
- Tipo
- Integrado
- Tipo de tarea
- Intermedia
- Estrategia
- Circuito
- Objetivos
- Técnico: Portería, Finalización
- Contenidos trabajados
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Portero
- Desplazamiento sin balón
- Tiro
- Balón
- Cono
- Portería
Una buena colocación facilita las paradas. El portero aprende a situarse en la línea entre el balón y el centro de la portería, uno o dos pasos adelantado, y a estar quieto antes del golpeo. Los tiradores practican la colocación desde distintos ángulos.
Objetivo
Ocupar la posición correcta para cada ángulo de tiro y estar en posición básica antes del golpeo.
Organización
- Cinco conos en un arco a 12–20 m de la portería, desde ángulo cerrado a la izquierda hasta ángulo cerrado a la derecha. Un tirador con balones en cada cono.
Desarrollo
- El entrenador canta un número; ese tirador hace un control y tira en menos de 3 segundos.
- El portero debe moverse y estar quieto antes del tiro.
- 3 rondas por los cinco conos y después orden aleatorio. Cambio de portero.
Consignas
- Imagina una línea del balón al centro de la portería y colócate en ella.
- Desplázate con pasos laterales cortos; quieto (pies parados, peso adelante) cuando el tirador arma la pierna.
- Ángulo cerrado: protege el primer palo; centrado: uno o dos pasos fuera de la línea.
Progresiones
- Los tiradores pueden pasar al cono siguiente para un tiro de primeras (el portero debe ajustar).
Regresiones
- Tiros con menos potencia a los costados del portero.
Variantes
- Usa una cuerda desde los postes hasta el balón para enseñar el ángulo a los más pequeños.
Principios clave
- Primero la colocación, después la parada.
Comparte esta tarea
¿Te sirve? Envíasela a tu cuerpo técnico o guarda el diagrama.