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ConservaciónCalentamiento

Rondo de Activación 6v3

Seis jugadores por fuera de un cuadrado de 20 × 20 m conservan el balón ante tres defensores. Un rondo de calentamiento que termina con los defensores presionando a ritmo de partido.

Edad
Infantil–Senior
Jugadores
9–12
Duración
10 min
Dificultad
Intermedio
Intensidad
Media
Espacio
20 × 20 m
Tipo
Táctico
Tipo de tarea
Global
Estrategia
Conservación
Objetivos
  • Técnico: Pase
  • Táctico: Posesión del balón, Presión

Diagrama del ejercicio

Diagrama del ejercicio «Rondo de Activación 6v3»20 × 20 m · 6 × Atacante · 3 × Defensor1123123456

Leyenda

  • Atacante
  • Defensor
  • Pase
  • Desplazamiento sin balón
  • Balón
  • Cono

Con tres defensores el rondo deja de ser cómodo: los de fuera deben moverse por su línea para abrir ángulos de pase y los defensores trabajan juntos para cerrar el centro. Series cortas para subir la intensidad al final del calentamiento.

Objetivo

Subir la intensidad antes de la parte principal con circulación rápida y presión coordinada.

Organización

  • Cuadrado de 20 × 20 m. Seis jugadores por fuera (uno o dos por lado) y tres defensores dentro con peto.

Desarrollo

  1. Los de fuera conservan a dos toques.
  2. Los tres defensores cambian con tres jugadores de fuera cada 90 segundos.
  3. 4 series de 90 segundos.

Consignas

  • Fuera: muévete por la línea para estar a la vista; recibe perfilado.
  • Busca el pase por dentro que divide a dos defensores.
  • Defensores: uno presiona y dos cierran las líneas de pase por detrás.

Progresiones

  • A un toque.
  • Los defensores suman un punto si roban y sacan el balón del cuadrado.

Regresiones

  • Cuadrado más grande (25 × 25 m) o 6v2.

Variantes

  • Diez pases seguidos = punto; un pase entre dos defensores = dos puntos.

Principios clave

  • Ángulos fuera, juntos dentro.

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  • Conservación

    Rondo 4v2

    Cuatro jugadores en los lados de un cuadrado de 12 × 12 m conservan el balón ante dos defensores que presionan juntos. El rondo clásico a partir de alevín.

    Edad
    Alevín–​Senior
    Jugadores
    6–18
    Duración
    12 min

    IntermedioGlobalRondos

  • Juego adaptado al fútbol

    Pilla-Pilla de Pases

    Un juego de pillar en el que solo se puede pillar al jugador que tiene balón. Los jugadores salvan a sus compañeros pasando el balón antes de que llegue el que pilla.

    Edad
    Prebenjamín–​Infantil
    Jugadores
    8–18
    Duración
    10 min

    IniciaciónGlobalCalentamiento

  • Conservación

    Los 10 pases

    Dos equipos en un espacio de 25 × 20 m. El equipo con balón cuenta sus pases en voz alta y diez seguidos valen un punto. El juego de posesión de siempre.

    Edad
    Benjamín–​Senior
    Jugadores
    8–14
    Duración
    12 min

    IniciaciónGlobalJuegos adaptados

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