1v1 en Banda: Orientar hacia Fuera
Defensor contra extremo en un carril exterior. El extremo marca en una miniportería interior o conduciendo hasta la línea de fondo. El defensor debe forzar el camino exterior.
- Edad
- Alevín–Senior
- Jugadores
- 6–12
- Duración
- 15 min
- Dificultad
- Intermedio
- Intensidad
- Alta
- Espacio
- 30 × 15 m
- Tipo
- Técnico
- Tipo de tarea
- Global
- Estrategia
- Oleadas
- Objetivos
- Técnico: 1v1 defensivo
- Táctico: Organización defensiva
- Contenidos trabajados
- Técnico:Entrada
- Táctico:TemporizaciónMarcaje
- Físico:Equilibrio
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Defensor
- Desplazamiento sin balón
- Conducción
- Balón
- Cono
- Portería
En banda, la prioridad del defensor es impedir que el atacante recorte hacia dentro. Orientar hacia fuera lleva al atacante a la banda, donde el centro es menos peligroso y la línea ayuda al defensor. La puntuación premia esa decisión.
Objetivo
Defender un 1v1 en banda cerrando el camino interior y llevando al atacante hacia la línea.
Organización
- Pasillo de 30 × 15 m. Una miniportería en el interior de la línea de fondo (tiro por dentro) y una zona de 5 × 4 m en el exterior (línea de fondo).
Desarrollo
- El atacante suma 2 en la miniportería y 1 conduciendo a la zona de línea de fondo.
- El defensor suma 2 si roba y pasa al entrenador.
- 6 duelos y cambio.
Consignas
- Llega en curva, por dentro del atacante.
- Perfilado con el pie interior adelantado para orientar hacia fuera.
- No te tires; entra cuando el atacante empuje el balón por la banda.
Progresiones
- Añade un segundo defensor que recupera.
Regresiones
- El atacante camina los primeros 10 m.
Variantes
- El atacante puede centrar desde la zona de fondo a un delantero (el centro debe despejarse).
Principios clave
- Proteger el interior, usar la banda.
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