Defensa de tres puertas: 3v4 basculación y cobertura
Tres defensores protegen tres puertas contra cuatro atacantes. Aprenden a presionar al poseedor, cubrirse y bascular juntos como una línea.
- Edad
- Alevín–Senior
- Jugadores
- 7–10
- Duración
- 15 min
- Dificultad
- Intermedio
- Intensidad
- Media
- Espacio
- 30 × 25 m
- Tipo
- Táctico
- Tipo de tarea
- Global
- Estrategia
- Oleadas
- Objetivos
- Técnico: 1v1 defensivo
- Táctico: Organización defensiva, Presión
- Contenidos trabajados
Diagrama del ejercicio
La defensa bascula con el balón: uno presiona, otro cubre y el más alejado cierra el centro.
Leyenda
- Atacante
- Defensor
- Desplazamiento sin balón
- Conducción
- Balón
- Cono
Una línea defensiva funciona como un bloque o no funciona. Tres defensores protegen tres puertas pequeñas en su línea de fondo contra cuatro atacantes, así que no pueden marcar a todos: tienen que decidir quién presiona, quién cubre y qué puerta conceden. La inferioridad obliga a la línea a estar junta y a moverse con el balón.
Objetivo
Defender en inferioridad como línea: presionar al poseedor, cubrir al compañero que presiona y bascular juntos hacia el balón.
Organización
- Espacio de 30 × 25 m. En un fondo, tres puertas de 3 m (izquierda, centro y derecha) marcadas con conos.
- Tres defensores delante de las puertas; cuatro atacantes empiezan en el fondo contrario.
- El resto de jugadores espera para relevar a atacantes o defensores cada pocas acciones.
Desarrollo
- El entrenador pasa el balón a cualquier atacante para empezar la acción.
- Los atacantes puntúan al atravesar conduciendo cualquier puerta. Cada acción dura como máximo 12 segundos.
- Los defensores puntúan si recuperan y cruzan conduciendo la línea de fondo de los atacantes.
- Rota a los defensores cada 6 acciones. 3 series de 4 minutos.
Consignas
- Presiona el defensor más cercano al balón; lleva al atacante hacia la banda, lejos de la puerta central.
- El siguiente defensor cubre a 4–5 m por detrás del que presiona, en diagonal.
- El defensor más alejado se cierra al centro: la puerta más lejana al balón es la menos peligrosa.
- Línea corta: no más de 8–10 m entre los defensores de los extremos.
- Cuando sale el pase, todos basculan mientras viaja el balón, no después.
Progresiones
- Añade un quinto atacante (3v5) como comodín que juega desde la banda.
- Estrecha las puertas a 2 m pero añade una cuarta puerta.
- Los defensores tienen 8 segundos para puntuar tras recuperar.
Regresiones
- Juega 3v3.
- Estrecha el espacio a 25 m de ancho.
- Los atacantes solo pueden pasar en horizontal o hacia atrás antes de la primera conducción.
Variantes
- Sustituye las puertas por una portería con portero; los atacantes tiran desde fuera de una línea a 12 m.
Principios clave
- Presión, cobertura y equilibrio.
- Bascular juntos hacia el balón.
- Proteger primero el centro.
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