Técnica de Entrada: Punteo y Bloqueo
Por parejas, el atacante conduce al paso y el defensor practica dos entradas: el punteo cuando el balón se aleja del pie del atacante y la entrada de bloqueo de frente.
- Edad
- Alevín–Senior
- Jugadores
- 4–16
- Duración
- 12 min
- Dificultad
- Intermedio
- Intensidad
- Media
- Espacio
- 10 × 10 m
- Tipo
- Técnico
- Tipo de tarea
- Intermedia
- Estrategia
- Circuito
- Objetivos
- Técnico: 1v1 defensivo
- Contenidos trabajados
- Técnico:EntradaInterceptación
- Táctico:Temporización
- Físico:Equilibrio
Diagrama del ejercicio
Leyenda
- Atacante
- Defensor
- Desplazamiento sin balón
- Conducción
- Balón
- Cono
El defensor que nunca aprende a entrar o se tira o nunca roba. Este ejercicio aísla el momento: esperar perfilado y entrar cuando el toque del atacante aleja el balón de su pie. La baja velocidad lo hace seguro y la técnica queda clara antes de usarla en el 1v1.
Objetivo
Elegir el momento y el tipo de entrada: punteo cuando el toque es largo y bloqueo cuando el balón está delante.
Organización
- Pasillos de 10 × 10 m, una pareja por pasillo con un balón.
Desarrollo
- Ronda 1: el atacante conduce despacio con toques largos; el defensor puntea el balón con el pie adelantado cuando sale del control del atacante.
- Ronda 2: el atacante conduce de frente; el defensor hace una entrada de bloqueo con el interior, con el cuerpo detrás.
- 5 repeticiones de cada y cambio; termina con 1v1 reales de 30 segundos.
Consignas
- Acércate, frena y perfílate antes de entrar.
- Punteo: pie adelantado, puntera al balón, rápido y vuelve al equilibrio.
- Bloqueo: peso adelante, tobillo firme, interior por el centro del balón.
- Nunca te tires al suelo.
Progresiones
- El atacante aumenta la velocidad.
- El defensor debe robar y quedarse el balón, no solo despejar.
Regresiones
- El atacante camina; demuestra primero cada entrada.
Variantes
- Carga hombro con hombro en una carrera por un balón que lanza el entrenador.
Principios clave
- Paciencia y después entrar con equilibrio.
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